一番人気のホットヨガ
いまだにヨガは人気ですね！友人に聞くと少なくても5人に3人はヨガスクール(教室)へ行ったことがあると答えます。
ビリー・ザ・ブートキャンプのようなハードなエクササイズが流行っていましたが、何だか一過性のような感じがするのは私だけでしょうか？
しかし、ヨガはいろいろな種類のヨガがあり、人気が長く続いています。
ヨガの中でも人気はホットヨガ！
人気ヨガランキングでは
1位ホットヨガ
2位マタニティヨガ
3位ピラティス
となっていました。
ダイエットしたい、フィットネスしたい、妊婦までもマタニティの生活にヨガを取り入れています。
私もスタジオを探してみようと思います。
■ヨガランキング
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