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ハリウッドスターでヨガ(ヨーガ)をやっている人

ハリウッドスターでヨガ(ヨーガ)をやっている人


最近のスタイルのヨガ(ヨーガ)はアメリカ・ハリウッドでまずは火がついたような気がします!

なかでもマドンナは有名ですよね!

彼女のアルバム「レイ・オブ・ライト」のなかの曲「アシュタンギ」(アシュタンガヨガからきている)を聴けばどれほど熱を入れているかがわかります!

その後も積極的にテレビや雑誌、友人たちにヨガのすばらしさを語り続け、一気にヨガブームが巻き起こしたと言われています。

他にはアカデミー賞常連の女優として「ブリジット・ジョーンズの日記」で10キロ近く体重を増やしながらもその後見事にダイエットに成功したレニー・ゼルウィガー!

妹がヨガの有名トレーナーでもあるニコール・キッドマンをはじめ、メグ・ライアン、ドリュー・バリモア、ジュリア・ロバーツもヨガの愛好者だと言われています。

それから、韓国のチェ・ジウも、今ではホットヨガにハマっているといいます。

さらに、ヨガはスポーツ界にも広がり、競泳界のプリンス、イアン・ソープや、ゴルフのタイガー・ウッズ、テニス界ではマリア・シャラポアなど一流の選手もやっています。

みなさんそれぞれ、集中力を高める為にヨガを取り入れているのですね!

そしてこの影響は日本の芸能人にもきましたね。

有名なところでは元祖電脳アイドルの千葉 麗子さんでしょうか。

千葉麗子さんのヨガの本 
→ http://www.gakken.co.jp/yoga/