ヨガ(ヨーガ）～チャクラのこと
ヨガ(ヨーガ）用語でチャクラという言葉をひんぱんに聞きます。
このチャクラとは一体何でしょう？
チャクラは人間の体にあるエネルギーポイントのことで体の脊髄にそってお尻の所から頭のてっぺんまで次の７か所あると言われています。
よく気功で出てくる、気や波動のようなものでしょうか…。
ムーラーダーラ (Mooladhara) チャクラ
会陰（人間の肉体エネルギー、生命力バイタリティーをつかさどる。）
スヴァーディシュターナ (Swadhisthana)チャクラ
陰部（根のチャクラの働きに加え生殖エネルギーにも関わる。）
マニプーラ (Manipura) チャクラ
腹部（ 感情エネルギーを司り、活性化する事であるがままの自分を表現しやすくする）
アナーハタ (Anahata) チャクラ
胸 （愛や優しさ、情緒性をもたらす。活性化で大いなる至福感を得る）
ヴィシュダ (Vishuddhi) チャクラ
喉 （自己表現やコミュニケーションを円滑にし、クリエーティブな能力）
アージュニャー (Ajna) チャクラ
眉間（第三の目と言われる部分に位置する。洞察力、閃きといった精神性に深く関わる）
インド人はここにビンディをつけるようです
サハスラーラ (sahasrAra) チャクラ
頭上（頭頂部に位置する。精神的な理解と、統合をもたらす）